Bulk Dönemi Metabolizma Hızını Artırmak İçin Beslenme Taktikleri

Bulk dönemi, kas kütlesini artırmak isteyenler için önemli bir aşamadır. Ancak, bu süreçte metabolizma hızını artırmak da oldukça önemlidir. Metabolizmanız ne kadar hızlı çalışırsa, vücudunuz daha fazla kalori yakar ve…